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金沙app下载安装开展“认识自己,悦纳自我”心理健康教育讲座
发布日期:2021-11-23   浏览次数:

11月22日晚,金沙app下载安装开展以“认识自己,悦纳自我”为主题的心理健康教育讲座,特邀江苏大学心理健康教育中心副主任、国家临床与心理咨询注册系统注册心理师吴婷老师主讲,全体心理委员、21级本科生聆听讲座。

本次讲座主要包含在幸福之前-认识自己、幸福源泉-专业发展、幸福关键-人际交往、幸福巅峰-相知相伴四方面内容。讲座伊始,吴老师向同学们讲述了“一亿乐透中奖者的悲惨人生”,让同学们对幸福的内涵有了更深刻的理解,领悟到真正的幸福就是愉快的心情、乐观的性格、满意的生活以及积极的行动。接着,吴老师提出了认识自己的重要性,只有真正认清自己,才能设立适合自己的目标,构建适合自己的计划,把握真正属于自己的人生。

最后,讲座进入互动环节,同学提出关于兴趣与现实的矛盾的问题,吴老师耐心为同学们解惑,指出其实真正在某一行业的成功也不会仅仅是因为兴趣,所以我们要拓宽爱好,学习一些有用的职业技能。

  学院一直以来高度重视学生的心理健康教育工作,坚持立德树人根本任务,把育德与育心相结合,本次心理健康教育讲座,使得同学们面对生活的态度更加积极、自信,助力了同学们的心理成长,让同学们学会了更加积极主动选择自己的人生,以乐观向上的心态面对大学生活,让自己的青春绽放出绚丽的光彩。

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